Cannabis e Saúde Mental
Maio é o mês de conscientização da saúde mental nos Estados Unidos, oferecendo uma oportunidade única para analisar o papel da cannabis na saúde mental. Os canabinoides e terpenos encontrados nas plantas de cannabis oferecem efeitos únicos, influenciando o sistema endocanabinoide e afetando a maneira como nosso corpo responde a situações estressantes. A ingestão de canabinoides e terpenos pode ser uma alternativa saudável no controle de diversas condições, como estresse, apetite, dor e sono.
A saúde mental é crucial para o nosso bem-estar geral. Neste blog, exploraremos o impacto do CBD (cannabidiol), CBC (cannabichromene) e THC Delta-9 (tetrahidrocanabinol) no humor e saúde mental. Também destacaremos os melhores produtos disponíveis para necessidades específicas, incluindo CBN para sono, CBG para desconforto, CBDA para náusea, entre outros canabinoides. É importante lembrar que nossa saúde física afeta nossa saúde mental, e vice-versa.
CBD para ansiedade e resiliência ao estresse
O canabidiol (CBD) é um composto não psicoativo popular que tem recebido atenção por seus benefícios potenciais para a saúde mental.
Uma das maneiras pelas quais o CBD pode afetar a saúde mental é reduzindo a ansiedade. Vários estudos científicos mostram que o CBD pode ser eficaz na redução dos sintomas de ansiedade, incluindo a ansiedade relacionada aos transtornos por uso de determinadas substâncias, transtorno de ansiedade social e transtorno de estresse pós-traumático. O CBD interage com o sistema endocanabinoide do corpo, que desempenha um papel na regulação da ansiedade.
O CBD também pode ter potencial de melhorar o humor. Embora a pesquisa nessa área ainda seja limitada, alguns estudos sugeriram que o CBD pode ter efeitos antidepressivos, influenciando a atividade de certos neurotransmissores no cérebro.
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CBC para melhorar o humor
O canabicromeno (CBC) pode não ser tão popular quanto o CBD ou o THC, mas é um importante canabinoide a ser considerado quando se trata de saúde mental. De fato, o CBC é frequentemente chamado de “antidepressivo natural”. Ele é encontrado em quantidades muito pequenas na cannabis, por isso é considerado um canabinoide “raro” ou “menor”. Apesar de sua escassez, este estudo científico descobriu que o CBC oferecia os efeitos mais semelhantes aos antidepressivos de todos os canabinoides não psicoativos. Delta-9-THC e CBD também tiveram pontuações muito altas.
O CBC parece reduzir uma enzima chamada FAAH que degrada a “molécula do prazer”, chamada anandamida. Ao reduzir essa enzima, o cérebro retém mais anandamida. A anandamida é um endocanabinoide natural, que é um tipo de neurotransmissor que se liga aos receptores de canabinoides no cérebro e em outras partes do corpo. Ela é chamada assim em referência à palavra sânscrita “ananda”, que significa “felicidade”, porque acredita-se que esteja envolvida na regulação do humor, prazer e percepção da dor. A anandamida também é considerada envolvida na resposta do corpo ao estresse e à ansiedade.
A pesquisa sugere que a anandamida pode ter potencial terapêutico para uma variedade de condições, incluindo dor crônica, depressão, ansiedade e dependência. De fato, pessoas que têm muita anandamida dizem que nunca sentiram dor ou ansiedade. Nesse estudo, uma mulher escocesa com uma grande quantidade de anandamida comparou o processo de parto normal como a uma “coceira”.
O óleo de CBC, juntamente com o THC Delta-9 e CBD, parece ser capaz de aumentar a anandamida e ajudar na melhora do humor.
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THC Delta-9 para relaxamento
O Tetrahidrocanabinol (THC Delta-9) é um canabinoide encontrado em grandes quantidades nas plantas de maconha e em menores quantidades no cânhamo. Quando se trata de cannabis e saúde mental, o THC Delta-9 pode ter efeitos opostos. Quando consumido em doses baixas, o THC Delta-9 oferece relaxamento e alívio do estresse. No entanto, quando consumido em quantidades maiores, pode aumentar a ansiedade ou até mesmo induzir a paranoia.
Assim como o CBC, o THC aumenta os níveis de anandamida no cérebro. Para obter todos os benefícios do THC sem correr o risco de uma experiência negativa, recomendamos tomar uma dose baixa de THC combinada com outros canabinoides. O óleo full spectrum é ideal, pois os outros canabinoides equilibram e suavizam o THC proporcionando uma experiência mais agradável.
Se você gostaria de experimentar o THC, nós oferecemos as Mood Gummies. Trata-se de uma formulação exclusiva que contem extrato full spectrum derivado de cânhamo. Utilizamos o cânhamo, por conter uma quantidade relativamente baixa de THC e altos níveis de CBC e CBD. Na verdade, elas são as primeiras Gomas de THC+CBC+CBD do mundo.
CBN para o sono
O sono é essencial para manter uma boa saúde mental e sua importância e comprovada. Quando dormimos, nosso corpo passa por importantes processos restauradores que nos ajudam a funcionar de maneira revigorada. Isso nos permite regular nossas emoções, manter a função cognitiva, gerenciar o estresse e regular nosso humor. A privação crônica de sono pode contribuir para problemas de saúde mental, por isso é importante priorizar bons hábitos de sono e procurar ajuda se estiver com dificuldades para descansar o suficiente. Os canabinoides indutores do sono são uma parte importante da cannabis e da saúde mental.
Acredita-se que o CBN (canabinol) seja o melhor canabinoide para o sono. Ele oferece relaxamento e pode ajudar a dormir rapidamente e permanecer dormindo por mais tempo, sem se sentir sonolento na manhã seguinte.
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THCV para energia
A Tetrahidrocanabivarina (THCV) é conhecida por suas propriedades supressoras do apetite e um potencial recurso terapêutico no tratamento da obesidade e diabetes. O THCV também pode aumentar a energia, o humor, o foco e a concentração.
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CBDV para sociabilidade
A Canabivarina (CBDV) pode melhorar a sociabilidade e a memória. O CBDV também está sendo estudado como um potencial tratamento para alguns sintomas do transtorno do espectro autista, incluindo irritabilidade e ações repetitivas.
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CBG para desconforto
O cannabigerol (CBG) possui propriedades parecidas com as do CBD e assim como o CBD, ele pode aliviar o estresse. O CBG também é conhecido por aliviar desconforto e dor. Nossa saúde física desempenha um grande papel em nossa saúde mental e vice-versa, então os gummies e óleos de CBG podem ser muito úteis para o bem-estar mental e físico completo.
O CBG (cannabigerol) é um canabinoide que tem propriedades semelhantes ao CBD e pode ser uma opção útil para aliviar o estresse e desconforto, tanto físico quanto mental. Além disso, o CBG também é conhecido por aliviar a inflamação e a dor após o exercício.
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CBDA e CBGA para náusea e suporte imunológico
O CBDA e o CBGA são canabinoides que oferecem alívio de estresse e benefícios físicos, como reduzir náuseas e vômitos temporários e fortalecer o sistema imunológico.
Oferecemos Tinturas de CBDA isolado e Tinturas Full Spectrum de CBGA + CBD + CBDA na proporção de 1:1:1.
Terpenos para sono e dor
Terpenos são outros compostos ativos encontrados na cannabis. Eles dão às flores das plantas aromas distintos e são responsáveis por muitos dos sabores e sensações únicas atribuídos as cepas específicas de cannabis. Na Tintura Relax, combinamos terpenos específicos para sono e relaxamento, tais como: mirceno, pineno, delta-3-careno, limoneno e linalol. Na Tintura Relief, combinamos terpenos para dor e inflamação, tais como: pineno, limoneno, linalol e cariofileno.
Resumo sobre Cannabis e Saúde Mental
Os produtos que contêm CBD, THC e CBC são os mais populares para aliviar o estresse, relaxar e melhorar o humor. No entanto, quando se trata de saúde mental, não existe um produto de cannabis que sirva para todos, pois cada organismo responde aos produtos de uma maneira diferente. É por isso que é maravilhoso termos opções variadas de canabinoides raros que podem ser tomados individualmente ou combinados entre si para efeitos personalizados e únicos. Para o entourage effect, recomendamos tomar um produto de extrato full spectrum de CBD e combina-lo com os canabinoides raros específicos de acordo com suas necessidades.
Educação, compartilhamento e auto-cuidado
Além de pesquisar sobre como a cannabis pode afetar a saúde mental, o Mês da Conscientização sobre a Saúde Mental é um momento para focar na promoção da conscientização sobre saúde mental, reduzir o estigma e defender o suporte e recursos para aqueles que estão enfrentando desafios de saúde mental. Aqui estão algumas maneiras de celebrar o Mês da Conscientização sobre a Saúde Mental:
Eduque a ti mesmo e aos outros: Dedique um tempo para aprender sobre a saúde mental e como ela afeta indivíduos e comunidades. Compartilhe o que aprendeu com os outros para ajudar a reduzir o estigma e promover a compreensão.
Compartilhe sua história: Se você enfrentou desafios de saúde mental, compartilhar sua história pode ajudar outras pessoas que possam estar passando por desafios semelhantes. Isso também pode ajudar a reduzir o estigma e promover a compreensão.
Defenda a mudança: A defesa da saúde mental é uma parte importante da conscientização. Defenda políticas, financiamento e recursos melhores para a saúde mental em sua comunidade e além.
Pratique o auto-cuidado: Priorizar sua própria saúde mental é crucial. Cuide de si mesmo, dormindo o suficiente, alimentando-se bem, fazendo exercícios e se envolvendo em atividades que lhe tragam alegria e relaxamento.
Apoie aos outros: Verifique como estão seus amigos e entes queridos que possam estar enfrentando desafios de saúde mental. Ofereça suporte e encorajamento e ajude a conectá-los com recursos e suporte, se necessário.
Participe de eventos de saúde mental: Muitas organizações e comunidades organizam eventos e atividades para conscientizar sobre saúde mental. Participe desses eventos e mostre seu apoio à conscientização sobre saúde mental.
Desejamos a você um maravilhoso mês de conscientização sobre saúde mental e esperamos que você tenha aprendido algo novo sobre cannabis e saúde mental. Esperamos que CBD, CBC, THC ou outros canabinoides e terpenos possam contribuir para seus objetivos de bem-estar.
By Rare Cannabinoid Company
